¿Que es Psybox?

Mi nombre es Adrianno Pachas y soy el fundador de "Psybox", no soy nadie en especial en el mundo del boxeo, pero tengo un objetivo muy claro y es ayudar a este deporte a que tenga un papel más importante la psicología y que esto lleve a cuidar la salud de los boxeadores.

¿Qué es Psybox?

"Psybox" es una filosofía y estilo de boxeo que se enfoca en el manejo de la psicología y mentalidad sobre el ring. En "Psybox" tenemos la ideología de que el boxeo es mucho más que golpes, creemos que en el boxeo la psicología es uno o el fundamento más importante para conseguir la victoria sobre el ring, desde controlar las emociones hasta prácticas mentales. Queremos un boxeo en el cual se proteja la salud integral de los boxeadores y que todas las personas puedan aprender de este deporte sin ningún tipo de consecuencia tanto física como mental.

¿Cómo surgió Psybox?

Psybox surgió desde que yo había presenciado y visto una pelea de un amigo al cual lo lastimaron mucho, en esta pelea había una clara diferencia de peso y por qué mi amigo era el que pesaba menos fue al que lo lastimaron mucho más. Después de presenciar esta pelea con la angustia de lo que había visto, decidí cambiar la perspectiva que se tiene del boxeo actual a un boxeo más inteligente y que se enfoque más en el correcto uso de la psicología del boxeador. Aquí es donde empezó mi gran viaje que hoy en día sigo recorriendo.

5 Fundamentos de Psybox:

1) Admitir que no tenemos el control sobre el resultado:

A esto también se le llama dicotomía del control y se trata de concentrarnos en lo que podemos controlar, Nosotros como boxeadores no tenemos que concentrarnos en el resultado sino en el proceso y esfuerzo para conseguir lo que queremos, el boxeador no decide si ganara una pelea o si perderá, eso lo decide el jurado, por lo tanto, no concentremos nuestras energías en sí vamos a ganar o no, sino concentrarnos en que tan efectivo sea nuestro entrenamiento y que tanto nos esforcemos, saber esto nos ayudara a liberarnos de muchas dudas y preocupaciones.

2)Siempre tener una estrategia

En Psybox tener una estrategia contra cualquier tipo de oponente y tener la capacidad de cambiar la estrategia original por otra en plena pelea es fundamental, ya que si no tenemos ningún tipo de plan será como ir prácticamente a la guerra sin armas.

3)Conocer nuestras fortalezas y debilidades

Tenemos que ser conscientes de cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, tanto físicas y técnicamente y también psicológicamente. Es obligatorio saber todo esto, ya que nos va a ayudar a hacer una estrategia más eficaz y a utilizar diferentes tipos de tácticas dependiendo de nuestras condiciones como boxeador.

4)Primero pensar y luego atacar

Muchos creemos que el boxeo se trata de violencia y que el que gana es el que tira más golpes, pero esto es totalmente falso, ya que un verdadero boxeo y lo que queremos inculcar en psybox es que el boxeador el que se lleva la victoria es el que recibe menos golpes y da más golpes precisos y efectivos. El boxeo no se trata de atacar por atacar, atrás de cada ataque tiene que tener un propósito del porqué estás haciendo eso, quitémonos esa creencia de golpear por golpear y remplacémosla por primero pensar y una vez que tengamos claro el porqué podemos hacer nuestro ataque.

5)Priorizar la psicología:

Por último, en psybox el priorizar la psicología en los entrenamientos es muy importante. Invitamos a todos que cada vez que terminen su sesión de entrenamiento realizan una sesión de meditación de 30 minutos para canalizar y reflexionar todo lo hecho en ese entrenamiento. Los boxeadores de hoy en día dejan de lado su parte mental y eso es algo que se refleja mucho en las competiciones. Queremos que el boxeador tenga control total de sus emociones y esto se mejora practicando y entrenando todos los días nuestro cerebro.

3 Estrategias Psicológicas en el Ring:

1)Lectura del Oponente:

PsyBox no se trata solo de lo que haces, sino de entender lo que tu oponente está pensando. Nuestros boxeadores van a desarrollar la habilidad de leer las señales no verbales, anticipando los movimientos de su rival y creando estrategias en ese mismo instante.

2) Juego Mental:

El juego mental es una parte importante de PsyBox. Los boxeadores no solo van a competir físicamente, sino que también buscan agotar mentalmente a sus oponentes a través de las estrategias. La confusión estratégica y la astucia mental son tan importantes como cualquier combinación de golpes en boxeo.

3)Comunicación No Verbal Engañosa:

 En Psybox el engañar con la comunicación no verbal es una clave fundamental. Los boxeadores expertos en esta estrategia pueden utilizar expresiones faciales, movimientos corporales y gestos para transmitir información falsa. Por ejemplo, pueden simular que tienen fatiga cuando realmente están frescos o mostrar confianza exagerada cuando están evaluando la situación. Esta confusión constante dificulta que el oponente pueda leer sus verdaderas intenciones en el ring.

La evolución continua de Psybox:

PsyBox es más que un estilo y filosofía de boxeo; es una evolución constante. La mente y la psicología del boxeador son tan importante como sus habilidades físicas, y el entrenamiento en PsyBox es un viaje hacia el autoconocimiento y el dominio de nuestras mentes.

En conclusión, PsyBox representa un cambio de paradigma en el mundo del boxeo. Al fusionar la destreza física con la psicología, este estilo no solo busca la victoria en el cuadrilátero, sino también el dominio de la mente. Únete a la revolución de PsyBox y descubre el poder que puede alcanzar tu mente sobre el ring.